責任ある立場のあなたへ
自分を無視して頑張るのではなく、
自分の味方でいながら前に進む。
本音から人生を選び直す、個別セッションです。
無理な勧誘はありません ／ オンライン対応
ひとつでも当てはまったなら、この先を少しだけ読んでみてください。
苦しいのは、行動できないからではなく、
自分の感情を無視したまま、行動「できてしまう」から。
本音と違う方向へ自分を動かすために、
能力を使い続けている状態なのかもしれません。
本音を置き去りにして、能力を使い続ける
自分の味方になり、本音から選ぶ
自分を無視して成果を出す自分の味方になって成果をつくる
しんどくても仕事はする。傷ついていても笑う。本当は助けてほしくても、自分の中で処理する。
本当は嫌だった。傷ついていた。助けてほしかった。それでも、その気持ちが出てきた瞬間に頭で片づけ、その上から笑って、働いて、成果を出していました。
行動できてしまうから、外からは問題が見えません。むしろ「ちゃんとしてる」「強い人」に見える。成果は出ているのに疲れる。ちゃんとやっているのに満たされない。
本当に必要だったのは、もっと動くことではなく、置き去りにしてきた感情を感じることでした。
ななえ ／ セルフブランディングコーチ
「こんなことで怒る私は幼い」
「そんなこと望むなんて依存的」
「そりゃ嫌だったよね」
「そう思うだけの理由があったよね」
何を感じても、
私は私を置いていかない。
何も問題が起きないから安心、ではなく、何が出てきても自分だけは自分を見捨てない。その安心感があるから、怖くて見られなかった本音にも触れられるようになります。
もともと考える力も、行動する力も、結果をつくる力も持っている人だからこそ。
その力を「我慢」ではなく「望み」のために使うための順番があります。
「やらなきゃいけないから頑張る」ではなく、
「私はこれを選ぶ」から力を使えるように。
「やらなきゃ」で動いている
「私はこれを選ぶ」で動ける
気づけば自分を後回しにしている
「あ、今また自分を置いていこうとしてる」と、一人でも気づける
成果が出ても満たされない
本音から選び、納得して前に進める
うまく話せなくても大丈夫です
本音を後回しにしてきたのは、弱さではありません。大切なものを守る力があったからこそ、ここまで前に進んでこられたのだと思います。
「まあいいか」「私がやれば済むし」で流してきたところを、一緒に見ていきます。
認めたくない気持ちや、言葉にならない違和感も、そのまま扱います。
「そんな私もいていい」と思える土台を、セッションの中でつくっていきます。
本音につながった状態で、次の一歩をご自身で選べるところまで伴走します。
セッション概要
※継続セッションは、単発セッションを受けた方のみにご案内しています。
私がいることで、一人では見落としてしまいがちな感情や本音に気づきやすくなる。そして少しずつ、自分一人でも「本当は私、どう感じてる？」と気づけるようになっていく。
最後に選ぶのは、いつもあなた自身です。
Coachななえ
守秘義務を厳守します
オンラインで受けられるため、移動の時間はかかりません。日程はご都合に合わせて調整します。
大丈夫です。整理して話す必要はありません。うまく言葉にできないところから、一緒に見ていきます。
お話しいただいた内容を、ご本人の許可なく外部に伝えることはありません。立場のある方にも安心してお話しいただけます。
ありません。お話ししたうえで、続けるかどうかはご自身で決めていただけます。
これ以上「頑張れる自分」を増やすのではなく、
その力を、本当に望む方向へ。
自分の味方でいながら、前に進みたいあなたへ。
無理な勧誘はいたしません ／ オンライン対応